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Bio Braunhirse ganze Körner – keimfähig - 1kg

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Rohkostqualität
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Glutenfrei
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Keimfähig
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Vegan
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Bio Qualität

Bio Braunhirse ganze Körner – naturbelassen und keimfähig

Unsere Bio Braunhirse als ganze Körner ist naturbelassen, ungemahlen und keimfähig. Sie stammt direkt von einem deutschen Bio-Erzeuger und wird nach der Ernte als vollständiges Korn abgefüllt.

Die ganzen Braunhirsekörner eignen sich besonders für alle, die ihre Braunhirse selbst frisch mahlen oder die Körner keimen möchten. Im Gegensatz zu bereits gemahlener Braunhirse bleibt das Korn bis zur Verwendung vollständig erhalten.

Wichtig: Bei diesem Produkt handelt es sich um ungekeimte Braunhirse als ganzes Korn. Bereits gekeimte Braunhirse sowie gemahlene und gekeimte Braunhirse finden Sie als separate Produkte in unserem Sortiment.

Was zeichnet unsere Bio Braunhirse aus?

  • 100 % Bio Braunhirse
  • ganze, ungemahlene Körner
  • keimfähig
  • naturbelassen
  • zum Selbstkeimen geeignet
  • ideal zum frischen Mahlen
  • von Natur aus glutenfrei
  • aus kontrolliert biologischem Anbau
  • Herkunft: Deutschland

Was ist Braunhirse?

Braunhirse gehört zur Familie der Süßgräser und zählt zu den traditionellen Hirsearten. Charakteristisch sind die kleinen Körner mit ihrer natürlichen braunen Außenschicht.

Anders als bei geschälter Hirse bleibt bei der Braunhirse die äußere Kornschicht erhalten. Das vollständige Korn ist deshalb relativ hart und wird üblicherweise nicht wie geschälte Goldhirse einfach gekocht und als Beilage gegessen.

Ganze Braunhirsekörner werden vielmehr frisch gemahlen, geschrotet oder zum Keimen verwendet.

Braunhirse ganze Körner – Verwendung

Wer Braunhirse als ganzes Korn kauft, hat verschiedene Möglichkeiten der Weiterverarbeitung. Besonders beliebt ist das frische Mahlen unmittelbar vor der Verwendung.

Die ganzen Körner können beispielsweise:

  • frisch zu Braunhirsemehl gemahlen werden
  • grob geschrotet werden
  • zum Selbstkeimen verwendet werden
  • nach dem Mahlen in Müsli und Porridge gegeben werden
  • gemahlen für Brote und andere Backwaren verwendet werden
  • mit anderen Getreiden und Saaten kombiniert werden

Das ganze Korn bietet dabei den Vorteil, dass Sie selbst bestimmen können, wann und wie fein die Braunhirse verarbeitet wird.

Kann man ganze Braunhirse direkt essen?

Ganze Braunhirse besitzt eine feste und harte Kornstruktur. Sie unterscheidet sich dadurch deutlich von geschälter Hirse, die gekocht als Beilage verwendet werden kann.

Für die Verwendung in der Küche empfiehlt es sich deshalb, die ganzen Braunhirsekörner zunächst zu mahlen, zu schroten oder zu keimen.

Ganze Braunhirse frisch mahlen

Eine besonders einfache Verwendungsmöglichkeit ist das Mahlen der Braunhirse. Mit einer geeigneten Getreidemühle lassen sich die ganzen Körner unmittelbar vor der Verwendung zu Braunhirsemehl verarbeiten.

Je nach Einstellung der Mühle kann die Braunhirse fein gemahlen oder gröber geschrotet werden. Das frisch gemahlene Korn kann anschließend beispielsweise mit Müsli, Porridge oder Joghurt kombiniert oder zum Backen verwendet werden.

Beim Backen kann Braunhirsemehl mit anderen Mehlen kombiniert werden. Aufgrund seiner besonderen Eigenschaften wird es häufig nicht als alleinige Mehlgrundlage, sondern als Bestandteil einer Mehlmischung eingesetzt.

Bio Braunhirse selbst keimen

Unsere ganzen Bio Braunhirsekörner sind keimfähig und können deshalb auch zum Selbstkeimen verwendet werden.

Für die Keimung benötigen die Körner Wasser, eine geeignete Umgebungstemperatur und ausreichend Luft. Besonders praktisch ist die Verwendung eines Keimglases.

Braunhirse keimen – Schritt für Schritt

  • Die gewünschte Menge Braunhirse gründlich mit klarem Wasser spülen.
  • Die Körner anschließend mehrere Stunden in Wasser einweichen.
  • Das Einweichwasser vollständig abgießen.
  • Die Braunhirse in ein sauberes Keimglas geben.
  • Mindestens zweimal täglich gründlich mit frischem Wasser spülen.
  • Das Wasser anschließend immer vollständig ablaufen lassen.
  • Während der Keimung auf ausreichende Luftzirkulation achten.

Die genaue Keimdauer kann abhängig von Temperatur, Feuchtigkeit und natürlichen Schwankungen der Saat variieren.

Hygiene beim Keimen

Bei der eigenen Sprossen- und Keimlingsanzucht ist sorgfältige Hygiene wichtig. Feuchtigkeit und Wärme schaffen nicht nur gute Bedingungen für die Keimung, sondern können auch das Wachstum unerwünschter Mikroorganismen begünstigen.

Das Keimgefäß sollte deshalb gründlich gereinigt werden. Spülen Sie die Körner während der Keimung regelmäßig mit frischem Wasser und lassen Sie überschüssiges Wasser vollständig ablaufen.

Keimlinge mit auffälligem Geruch, ungewöhnlichen Verfärbungen oder einer schleimigen Oberfläche sollten nicht verwendet werden.

Ungekeimte und gekeimte Braunhirse – was ist der Unterschied?

Bei diesem Produkt erhalten Sie naturbelassene, ganze und ungekeimte Braunhirsekörner. Sie entscheiden selbst, ob Sie die Braunhirse mahlen, schroten oder keimen möchten.

Unsere bereits gekeimte Braunhirse hat den Keimprozess dagegen schon durchlaufen. Nach der Keimung wird sie schonend getrocknet und anschließend je nach Produkt als ganzes Korn oder gemahlen angeboten.

Wenn Sie Braunhirse selbst frisch verarbeiten oder den Keimprozess selbst durchführen möchten, ist die hier angebotene ganze Bio Braunhirse die passende Variante.

Ganze oder gemahlene Braunhirse?

Der wesentliche Unterschied liegt in der Verarbeitung. Ganze Braunhirse ist noch vollständig ungemahlen und kann bei Bedarf frisch verarbeitet werden.

Gemahlene Braunhirse ist dagegen bereits gebrauchsfertig und lässt sich unmittelbar beispielsweise in Müsli, Porridge oder verschiedenen Rezepten verwenden.

Wer eine eigene Getreidemühle besitzt und Braunhirse möglichst frisch mahlen möchte, ist mit den ganzen Körnern besonders flexibel.

Braunhirse und Goldhirse – wo liegt der Unterschied?

Braunhirse sollte nicht mit der verbreiteten geschälten Goldhirse verwechselt werden. Goldhirse wird von ihrer äußeren Schale befreit und kann anschließend gekocht und ähnlich wie Reis als Beilage verwendet werden.

Bei Braunhirse bleibt das Korn dagegen vollständig erhalten. Aufgrund der festen äußeren Kornschicht wird sie üblicherweise gemahlen, geschrotet oder gekeimt.

Von Natur aus glutenfrei

Braunhirse gehört zu den von Natur aus glutenfreien Getreidearten. Dadurch unterscheidet sie sich von glutenhaltigen Getreidearten wie Weizen, Dinkel, Roggen und Gerste.

Bio Braunhirse aus Deutschland

Unsere Braunhirse stammt aus kontrolliert biologischem Anbau in Deutschland. Wir beziehen die ganzen Körner direkt von einem Bio-Erzeuger.

Damit erhalten Sie eine naturbelassene Braunhirse mit kurzen Lieferwegen und klar nachvollziehbarer Herkunft.

Ganze Braunhirse richtig lagern

Bewahren Sie die Braunhirsekörner trocken, kühl und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt auf. Nach dem Öffnen sollte die Verpackung wieder sorgfältig verschlossen werden.

Besonders bei keimfähigem Saatgut sollte während der Lagerung Feuchtigkeit vermieden werden, damit die Körner nicht vorzeitig zu keimen beginnen.

Bio Braunhirse ganze Körner kaufen

Unsere Bio Braunhirse als ganze Körner stammt aus kontrolliert biologischem Anbau in Deutschland. Die naturbelassenen, ungemahlenen und keimfähigen Körner können selbst frisch gemahlen, geschrotet oder zum Keimen verwendet werden.

Damit ist die ganze Braunhirse besonders für alle geeignet, die ihre Braunhirse individuell und möglichst frisch weiterverarbeiten möchten.

Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.

Nährwertepro 100g
BRENNWERT1399kJ / 335kcal
FETT4,0g
davon gesättigte Fettsäuren0,4g
KOHLENHYDRATE56g
davon Zucker1,3g
PROTEIN10,2g
BALLASTSTOFFE17g
SALZ0,04g

Rechtlicher Hinweis zu angegebenen Messwerten: Alle angegebenen Werte sind Durchschnitts- bzw. Höchstwerte. Diese haben nicht die Bedeutung von Eigenschaftszusicherungen. Sie sind unverbindlich und bilden keine Grundlage für gewährleistungs- oder produkthaftungsrechtliche Ansprüche

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