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Cistus-Zistrosenkraut

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Wildwuchs

Cistus als schützende Blockade…

Vor allem in Griechenland hat die Zistrose schon lange den Weg in die Heilkräuter Apotheke gefunden. Sie gilt dort als wirksame Waffe gegen Erkältungen, für eine gute Wundversorgung, bei Magen- Darm Problemen und für eine schöne Haut. Es gibt ungefähr zwanzig Zistrosen Arten, jedoch wird vor allem Cistus incanus, das Kraut der Graubehaarten Zistrose für Tees oder Auszüge benutzt. Denn vor allem diese Gattung bildet die speziellen Inhalstskombinationen aus, die nur so von Polyphenolen strotzt. Die Poyphenole in der Zistrose haben gerbende (zusammenziehende) Eigenschaften und verbinden sich mit Eiweiß-Baustoffen (Proteinen). Die Wissenschaft beschäftigt sich mit Cistus incanus schon seit einiger Zeit und es wird vermutet, dass sich die Gerbstoffe der Zistrose, an die Proteine der Schleimhäute binden und damit das Eindringen der Viren in die Zellen verhindern. Die Angreifer können die Zellen nicht mehr erobern und dadurch ist kein direkter Kontakt zwischen Zellen und Eindringlingen mehr möglich. Eine Infektion bleibt aus.
 

Die Zistrose - keine Chance für Viren, Bakterien & Co

Vor allem in der Wintrzeit erwischt sie uns, die Grippe. Kaum einer, der wirklich davon verschont bleibt. Mindestens einmal im Winterhalbjahr erwischt es fast jeden. So mancher findet aus dem Niesen und Schnupfen, Husten und Halsweh gar nicht wieder heraus. Dann muss schnell wirksame Hilfe her. Dem Immunsystem sollte auf die Sprünge geholfen werden und die Schleimhäute brauchen Unterstützung bei den fortwährenden Angriffen von Viren und Bakterien.
Genau das alles liefert uns eine kleine Pflanze, die Cistrose. Sie stimuliert unser Immunsystem und stärkt unsere Schleimhäute. Doch sollte man die Zistrose nicht auf die Hilfe in Hals und Rachen beschränken. Aktuell darf Cistus-Zistrosenkraut (Cistus incanus) aufgrund der Novel Food-Verordnung der EU nicht als Tee angeboten werden!
 

Cistus - schützende Barriere

Es sind die Polyphenole der Zistrose, die eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben. Und die Pflanze besitzt äußerst viel davon. Manche davon haben gerbende Eigenschaften, verbinden sich also mit Eiweiß Baustoffen, den Proteinen. Und genau die sind es, die als Ursache für die breite Wirkung gegen Krankheitserreger gelten.

Wissenschaftler vermuten, dass sich die Gerbstoffe der Zistrose an die Proteine der Schleimhäute binden und dabei die Angriffspunkte für Viren und Bakterien vorrübergehend besetzten - und schon haben die kleinen Angreifer Schwierigkeiten, unsere Zellen zu erobern.

Das ist allerdings nicht die einzige Hilfe, die die Zistrose uns in der Grippe- und Erkältungszeit bieten kann. Die Zistrose wurde in wissenschaftlichen Studien genauer unter die Lupe genommen. Hier ein paar Beispiele auf was Cistus bisher untersucht wurde:
  • Prof. C. P. Siegers von der Uni Lübeck: der Verzehr von Cistrose hilft dem Körper bei der Entgiftung und führt zu verminderten Schwermetallen im Organismus
  • Universität Münster (Zentrum für Molekulare Virologie): Cistrose kann Pilzerkrankungen vorbeugen und das Immunsystem positiv beeinflussen, wirksames Grippemittel: während andere Medikamente gegen Viren deren Vermehrung hemmen, sorgen Wirkstoffe der Heilpflanze dafür, dass die Viren nicht mehr an die Körperzellen andocken können.
  • Universität Tübingen: mit den in der Cistrose enthaltenen Polyphenolen wurden Zellkulturen behandelt, was sie deutlich weniger oder gar nicht mehr anfällig für Grippeviren machte – vor allem, wenn die Mittel prophylaktisch verabreicht wurden. In Tierversuchen an Mäusen zeigte sich nach der Gabe von Zistrose ebenfalls Influenzaviren keinerlei Spuren hinterließen.
  • Deutsche Gesellschaft für Ernährung: das enthaltene Vitamin P (Polyphenolen) stabilisiert das Herz-Kreislauf-System, unterstützt die Aktivität von Vitamin C und bewahrt Zellen vor unkontrollierter Vermehrung
  • Lefo Institut in Ahrensburg: Cistrose enthält besondere Kombinationen aus Antioxidantien, die freie Radikale unschädlich machen
  • Friedrich-Loeffler-Institut: Virusplaques in einer Studie um 90% vermindert, wenn die Petrischalen vor der Infektion mit einem Aerosol der Cistrose eingenebelt wurden
 

Und dann noch...

Bei Pilz- oder Bakterieninfektionen an Füssen und Nägeln kann Cistus richtig gutes tun. Dabei können regelmäßig durchgeführte Teilbäder von großem Nutzen sein. Auch der Mund kann mit Cistus von innen und außen gepflegt werden. Die Zistrose geht gegen Bakterien und Pilze vor, die Zähne, Zahnfleisch oder Schleimhaut angreifen. Besonders bewährt hat sich das Spülen mit Zistrose-Sud als Therapie gegen Aphten.

Cistus als natürliche Hilfe bei Hautproblemen

In Studien wurde auch die Wirksamkeit der Zistrose gegen Propionibacterium acnes nachgewiesen. Betroffene mit einer leicht entzündlichen Form der Akne betupften dafür morgens und abends eine Seite ihres Gesichtes mit einem alkoholischen Auszug aus dem Tee-Kraut, die andere Gesichtshälfte bliebe zum Vergleich unbehandelt. Alle Testpersonen und auch die betreuenden Ärzte urteilen nach vier Wochen: Das Akne Hautbild hatte sich bei den behandelten Stellen deutlich verbessert.
 

Aus dem Kraut lässt sich so manches selber herstellen

 

Sud:

5TL Kraut in 1L kaltem Wasser erhitzen und 5 Minuten leicht köcheln lassen. Das ausgekochte Kraut abfiltern. Der Sud kann im Kühlschrank aufbewahrt werden. Er kann getrunken, auf die Haut aufgetragen oder aber einem Bad zugesetzt werden.

Tinktur für die äußerliche Anwendung:

15g Kraut in eine Flasche geben und mit 225ml 70%igem Alkohol (Apotheke) auffüllen und gut durchschütteln. Dunkel und warm gelagert sollte das Gemisch, 6 Wochen lang durchziehen. Immer wieder mal etwas schütteln. Nach 6 Wochen die Flüssigkeit über einen Kaffeefilter, filtern und schon ist die Tinktur gebrauchsfertig.

Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.

Aktuell darf Cistus-Zistrosenkraut (Cistus incanus) aufgrund der Novel Food-Verordnung der EU nicht als Tee angeboten werden!

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Durchschnittliche Bewertung von 4.9 von 5 Sternen


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22. Oktober 2016 22:31

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Kann ich empfehlen

Der Tee wurde sehr zügig geliefert und macht einen guten Eindruck. Er wurde mir zur Stärkung des Immunsystems empfohlen. Ich bin gespannt ob ich den kommenden winter ohne Grippe überstehe.

17. Oktober 2016 20:35

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Schnelle Lieferung

Der Tee wurde bereits heute geliefert, obwohl erst am Samstag bestellt. Er schmeckt noch besser als das Zeug aus der Apotheke, duftet ausgezeichnet und kam super verpackt hier an. Ich bin absolut begeistert. Habe gleich 2 Packungen bestellt, da ich den Tee aufgrund von ständigen Erkältungen nun regelmäßig trinken möchte. Der Preis ist auch absolut topp.

24. Oktober 2016 08:27

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

hervorragendes Preis/Leistungsverhältnis

Die hier angebotene Variante des Zistrosenkrauts hat ein hervorragendes Preis/Leistungsverhältnis. Nachdem ich Zistrosentee das letzte Mal vor ein paar Jahren getrunken hatte, kam ich jetzt, nach drei Erkältungen in sechs Monaten, wieder auf ihn zurück. Die Zubereitung ist denkbar einfach. Ich bringe einen guten Liter Wasser zum kochen, runter von der Platte und gebe vier bis fünf gut gefüllte Teelöffel des Krauts hinein. Um einen möglichst hohen Anteil an gesundheitsfördernden Phenolen zu erhalten, lasse ich den Aufguss zehn Minuten ziehen, dann ab durchs Sieb in die Kanne und schon ist mein Tee fertig. Cistus Inancus enthält (je nach Ziehdauer) mindestens das dreifache der Phenole von grünem Tee. Überrascht war ich von der sehr guten Qualität, trotz des günstigen Preises. Daher kann man hier bedenkenlos zuschlagen.

23. Oktober 2016 18:17

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Cistus ist sehr gut

Diesen Tee habe ich auf Empfehlung einer Heilpraktikerin bestellt, da ich häufig Entzündungen im Hals- und Rachenraum habe. Obwohl ich wirklich sehr gerne Kräutertee trinke, finde ich Cistus Tee etwas bitter. Aber er lindert meine Halsschmerzen, also Zweck erfüllt. Und auf jeden Fall eine Alternative zu Antibiotika.

21. Dezember 2017 16:41

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

mein persönlicher Immunbooster

Ich verwende das Zistrosekraut nun schon mehr als 2 Jahre, nachdem es mir weiterempfohlen wurde. Ich hatte mit einem geschwächten Immunsystem zu kämpfen und kam aus der Dauererkrankung nicht mehr raus. Zum Glück kam dann die Empfehlung Zistrose als Tee zu geniessen. Ich kann nur sagen, dass das mein Lebensretter war. Endlich war ich wieder gegen Viren gewappnet und konnte langsam meine Gesundheit aufbauen. Ich trinke jetzt den Tee im Herbst, um mein Immunsystem zu stabilisieren Ich habe mehrere verschiedene Anbieter für Zistrose ausprobiert. Das Produkt von Kraftmischer hat mich überzeugt, weil es 1. ein Bioprodukt ist und 2. gut schmeckt.

9. Januar 2018 08:05

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

guter Kauf

Ich bin sowohl mit der Lieferung als auch mit dem Tee sehr zufrieden. Lieferung erfolgte zügig. Der Tee riecht gut und schmeckt , wenn man etwas herbere Kräutertees mag. Ich trinke den Tee vorbeugend, kann deshalb über die Wirkung nicht viel sagen. Bisher habe ich die kalte Jahreszeit allerdings ohne Infekt geschafft.

22. Januar 2018 12:10

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Sehr zu empfehlen

Gute Qualität und hervorragende Wirkung.Ideal in der kühlen Jahreszeit zur Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten und zur Stärkung der Abwehrkräfte. Sehr zu empfehlen.

25. Januar 2018 09:44

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

guter Tee

Sehr aromatischer Tee, den man auch kalt gut trinken kann. Inwieweit der Tee eine antibakterielle Wirkung hat, kann ich nicht beurteilen. Jedenfalls schadet er nicht. Wem er zu bitter ist, der kann gut mit Honig süßen. die Lieferung erfolgte sehr schnell.

22. Dezember 2017 10:46

Bewertung mit 4.5 von 5 Sternen

angenehme Leute und gute Ware

Immer wenn eine Erkältung im Anflug ist trinke ich den Tee und bin sehr zufrieden . Geschmack ist etwas herb aber ok,mit etwas Süße Ist er gut trinkbar. 9 Punkte, weil bei meiner Bestellung etwas gefehlt hat. Das wurde aber gut gelöst und ich werde wieder bestellen.

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