Wann sollte ich Himbeerblättertee in der Schwangerschaft trinken?

Himbeerblättertee wird häufig im letzten Drittel der Schwangerschaft empfohlen, in der Regel ab etwa der 36. Schwangerschaftswoche. Er soll die Gebärmutter auf natürliche Weise auf die Geburt vorbereiten und kann helfen, die Muskulatur im Beckenbereich zu entspannen. Zu Beginn reicht meist eine Tasse täglich, die Menge kann nach Rücksprache mit der Hebamme oder dem Arzt langsam gesteigert werden. Wichtig: In den ersten Monaten der Schwangerschaft sollte Himbeerblättertee nicht ohne fachliche Empfehlung getrunken werden, da er wehenfördernd wirken kann.