Wie oft sollte ich Himbeerblättertee trinken?

Wie oft Sie Himbeerblättertee trinken sollten, hängt von Ihrem individuellen Bedarf ab. In der Regel wird empfohlen, mit einer Tasse täglich zu beginnen und die Menge nach und nach auf zwei bis drei Tassen pro Tag zu steigern. Besonders in der späten Schwangerschaft kann diese Dosierung unterstützend wirken. Wichtig ist, den Tee nicht dauerhaft über längere Zeiträume zu trinken und bei Unsicherheiten oder in der Schwangerschaft stets Rücksprache mit einer Hebamme oder einem Arzt zu halten.