Mangostreifen ungezuckert ungeschwefelt

Mangostreifen ungezuckert ungeschwefelt
  • schonende Natur-getrocknete Mango ohne Zusätze
  • große fruchtige Stücke, ungezuckert und ungeschwefelt
  • Naturbelassene Mangostreifen, ein schneller Energielieferant auch beim Sport
  • getrocknete Mango-Streifen sind eine hervorragende Alternative zu Süßigkeiten
Herkunft: Thailand
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Inhalt: 400 g (2,73 € * / 100 g)

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Mango natur Früher galten Mangos als exotische Seltenheit. Heute erhält man sie das ganze... mehr
Mangostreifen ungezuckert ungeschwefelt
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Mango natur

Früher galten Mangos als exotische Seltenheit. Heute erhält man sie das ganze Jahr über in fast jedem Supermarkt. Mit ihrem süßen Fruchtfleisch bereichern Mangos nicht nur eine Vielzahl von Gerichten, sondern auch der Gesundheitswert der Mangofrucht kann sich sehen lassen: Sie ist reich an Vitaminen der B-Gruppe, vor allem B6. Ebenfalls viel Vitamin C, E und A sind enthalten. Neben den Mineralien und Spurenelementen Kupfer, Mangan, Zink und Magnesium ist besonders der Kaliumanteil außergewöhnlich hoch. Die Vitamine sind unter anderem wertvoll für das Immunsystem und helfen, die Zellen vor den negativen Folgen von Stress zu schützen. In ihrem Herkunftsland Indien werden den Früchten sogar zahlreiche Heilwirkungen zugeschrieben. Grundsätzlich enthalten getrocknete Mangostreifen alle Inhaltsstoffe, die auch in der frischen Mango vorhanden sind - nur eben konzentriert. Aus einem Kilogramm frischer Mango werden circa 100g getrocknete Mango. Das heißt, ihnen wurde das Wasser entzogen und dadurch ergibt sich der hohe Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und ein erhöhter Fruchtzuckergehalt. Dabei enthält sie kaum Fett und bis zu 2.6 g Eiweiß. Beim Verzehr von getrockneter Mango nimmt man jede Menge Vitamine und Ballaststoffe zu sich. Reife und aromatische Früchte sind schwierig zu lagern und zu transportieren. Deshalb werden sie meist unreif geerntet. Anders als bei Trockenfrüchten. Sie können bei optimaler Reife geerntet und direkt getrocknet werden. So bleiben alle Inhaltsstoffe erhalten und der volle Geschmack bekommt die notwendige Zeit, um sich zu entfalten. Durch schonende, genau abgestimmte Trocknung werden sie ein Jahr und darüber hinaus haltbar gemacht. In der getrockneten Mango finden sich alle Inhaltsstoffe der frischen Mangofrucht. Durch den hohen Fruchtzuckergehalt ist sie ein hervorragender Energielieferant und dient als gesunder Snack.
 
 
Vitamine In 100g getrockneter Mango Tagesbedarf (nach DGE)
Vitamin A 2000 µg 800 µg = 250%
Vitamin B1 173 µg 1400 µg = 12,36%
Vitamin B2 192 µg 1600 µg = 12%
Vitamin B3 2693 µg 18000 µg = 14,96%
Vitamin B5 615 µg 6000 µg = 10,25%
Vitamin B6 500 µg 2000 µg = 25%
Vitamin B7 10 µg 100 µg = 10%
Vitamin B9 120 µg 400 µg = 30%
Gesamte Folsäure 139 µg  
Freie Folsäure 115 µg  
Vitamin C 148,86 mg 100 mg = 148,86%
Vitamin E 4327 µg 12000 µg = 36,06%
Vitamin K 43 µg 70 µg = 61,43%
Beta-Carotin 11987 µg  
  • Laktosefrei

  • Rohkostqualität

  • Glutenfrei

  • Ballaststoffreich

  • Vegan

Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informiere dich bei deinem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.

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