- Schonende Natur-getrocknete Mango ohne Zusätze
- Große fruchtige Stücke, ungezuckert und ungeschwefelt
- Naturbelassene Mangostreifen, ein schneller Energielieferant auch beim Sport
- Getrocknete Mango-Streifen sind eine hervorragende Alternative zu Süßigkeiten
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Laktosefrei
Rohkostqualität
Glutenfrei
Ballaststoffreich
Vegan
Mangostreifen getrocknet
Früher galten Mangos als exotische Seltenheit. Heute erhält man sie das ganze Jahr über in fast jedem Supermarkt. Mit ihrem süßen Fruchtfleisch bereichern Mangos nicht nur eine Vielzahl von Gerichten, sondern auch der Gesundheitswert der Mangofrucht kann sich sehen lassen: Sie ist reich an Vitaminen der B-Gruppe, vor allem B6. Ebenfalls viel Vitamin C, E und A sind enthalten. Neben den Mineralien und Spurenelementen Kupfer, Mangan, Zink und Magnesium ist besonders der Kaliumanteil außergewöhnlich hoch. Die Vitamine sind unter anderem wertvoll für das Immunsystem und helfen, die Zellen vor den negativen Folgen von Stress zu schützen. In ihrem Herkunftsland Indien werden den Früchten sogar zahlreiche Heilwirkungen zugeschrieben. Grundsätzlich enthalten getrocknete Mangostreifen alle Inhaltsstoffe, die auch in der frischen Mango vorhanden sind - nur eben konzentriert. Aus einem Kilogramm frischer Mango werden circa 100g getrocknete Mango. Das heißt, ihnen wurde das Wasser entzogen und dadurch ergibt sich der hohe Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und ein erhöhter Fruchtzuckergehalt. Dabei enthält sie kaum Fett und bis zu 2.6 g Eiweiß. Beim Verzehr von getrockneter Mango nimmt man jede Menge Vitamine und Ballaststoffe zu sich. Reife und aromatische Früchte sind schwierig zu lagern und zu transportieren. Deshalb werden sie meist unreif geerntet. Anders als bei Trockenfrüchten. Sie können bei optimaler Reife geerntet und direkt getrocknet werden. So bleiben alle Inhaltsstoffe erhalten und der volle Geschmack bekommt die notwendige Zeit, um sich zu entfalten. Durch schonende, genau abgestimmte Trocknung werden sie ein Jahr und darüber hinaus haltbar gemacht. In der getrockneten Mango finden sich alle Inhaltsstoffe der frischen Mangofrucht. Durch den hohen Fruchtzuckergehalt ist sie ein hervorragender Energielieferant und dient als gesunder Snack.Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.
Nährwerte | pro 100g |
BRENNWERT | 1311 kJ / 310 kcal |
FETT | 2,3g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,5g |
KOHLENHYDRATE | 65,0g |
davon Zucker | 64,0g |
BALLASTSTOFFE | 8,7g |
PROTEIN | 3,2g |
SALZ | 0,06g |
Vitamine | In 100g getrockneter Mango | Tagesbedarf (nach DGE) |
Vitamin A | 2000 µg | 800 µg = 250% |
Vitamin B1 | 173 µg | 1400 µg = 12,36% |
Vitamin B2 | 192 µg | 1600 µg = 12% |
Vitamin B3 | 2693 µg | 18000 µg = 14,96% |
Vitamin B5 | 615 µg | 6000 µg = 10,25% |
Vitamin B6 | 500 µg | 2000 µg = 25% |
Vitamin B7 | 10 µg | 100 µg = 10% |
Vitamin B9 | 120 µg | 400 µg = 30% |
Gesamte Folsäure | 139 µg | |
Freie Folsäure | 115 µg | |
Vitamin C | 148,86 mg | 100 mg = 148,86% |
Vitamin E | 4327 µg | 12000 µg = 36,06% |
Vitamin K | 43 µg | 70 µg = 61,43% |
Beta-Carotin | 11987 µg |
Rechtlicher Hinweis zu angegebenen Messwerten: Alle angegebenen Werte sind Durchschnitts- bzw. Höchstwerte. Diese haben nicht die Bedeutung von Eigenschaftszusicherungen. Sie sind unverbindlich und bilden keine Grundlage für gewährleistungs- oder produkthaftungsrechtliche Ansprüche
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24. Mai 2018 16:33
klare Kaufempfehlung
Habe die 400 Gramm an einem Abend mit Freunden verputzt. Uneingeschränkte Empfehlung. Ich habe lange gesucht und probiert, aber diese Mangostreifen sind die Besten. Und das zu einem guten Preis.
10. Juli 2019 14:01
Mangostreifen
Wirklich unglaublich lecker, hätte ich nicht gedacht, dass sie so fein sind. Ich muss gestehen, ich war skeptisch, weil es eben halt doch keine "frischen" Früchte sind.