Mariendistelöl nativ bio
- Bio Mariendistelöl reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren - kaltgepresst
- Zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels
- Reich an Vitamin E - welches die Zellen vor oxidativem Stress schützen kann
- Wohlschmeckend mild und leicht nussig im Geschmack
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Rohkostqualität
Vegan
Bio Qualität
Die Mariendistel, auch Silber-, Milch- oder Frauendistel oder im Volksmund "Kraut der Leber" genannt, gehört zur Gattung der Korbblütler und verdankt ihren Namen der weißen Sprenkelung ihrer Blätter. Mariendistel enthält Silymarin, das ist ein hochgradig antioxidatives Inhaltsstoffgemisch, das aus Silibinin, Silydianin und Silychristin besteht, von denen Silibinin die Hauptkomponente darstellt.
Über die Leber
Eine gesunde, funktionsfähige Leber ist für den gesamten Organismus sehr wichtig. Mit einem Gewicht von ca. 1.500g ist die Leber die größte Drüse des Körpers und ein wichtiges Stoffwechselorgan. Verschiedene Faktoren stören jedoch die empfindlichen Leberzellen und ihre Funktion, besonders Genussgifte wie Alkohol, übermäßig zucker- und fetthaltige Nahrung sowie bestimmte Medikamente können die Leber belasten.
Als das Stoffwechselorgan in unserem Körper, baut sie Substanzen ab, baut manche von ihnen um und speichert sie ab. Sie kann mit der Nahrung aufgenommenen Fette zerlegen und speichern. Sie bildet Cholesterin, aus dem überlebenswichtige Hormone und Bausteine für die Zellwände bestehen. Zucker speichert sie in Form von Glykogen.
Die Leber ist der Speicher für B-Vitamine, sowie für Vitamin E, D, A und K. Sie speichert auch Spurenelemente wie Kuper und Eisen, die sie bei Bedarf freisetzt. Außerdem stellt die Leber wichtige Eiweiße für den Köper her, die für die Gallenflüssigkeit und zur Spaltung von Nahrungsfetten unerlässlich sind.
Die Aufgaben der Leber sind sehr vielfältig und wenn sie nicht mehr richtig arbeiten kann, dann kann das weitreichende Folgen haben. Daher ist es wichtig die Leber zu unterstützen.
Verwendung von Mariendistel
Die Mariendistel wird in der Naturheilkunde zur Behandlung von Leberkrankheiten verwendet. Die Wirkstoffe stärken und entgiften die Leber. Leberzellen, die durch übermäßigen Konsum von Alkohol, Nikotin oder Arzneimittel geschädigt sind, können sich durch Stabilisierung der Zellmembran regenerieren.
Anwendungsgebiete
- Verdauungsbeschwerden
- akute Leberentzündung, zum Beispiel durch Pilz-, Alkohol- und Medikamentenvergiftungen
- chronisch entzündliche Lebererkrankungen durch Gifte und auch Leberschäden durch Medikamente, sowie Alkoholmissbrauch und Viren
- Leberschwäche nach akuten Erkrankungen wie zum Beispiel einer schweren Grippe, sowie nach Verbrennungen und Operationen
- allgemeine Entgiftung und Leberstärkung
- Mykosen (Pilzerkrankungen)
Tipps für eine gesunde Leber
Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für eine gesunde Leber. Regelmäßige Bewegung kurbelt den Stoffwechsel an und kann dabei helfen, Fetteinlagerungen in der Leber zu vermeiden. Zusätzlich kann die Leberfunktion durch pflanzliche Bitterstoffe unterstützt werden. Neben den Bitterstoffen enthält Mariendistel Silymarin, dieser Stoff kann die Leberzellen vor Giften schützen und die Neubildung von Leberzellen anregen.
Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.
| Nährwerte | pro 100g |
| BRENNWERT | 900kcal / 3700kJ |
| FETT | 100g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,6g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren Fettsäuren | 31,8g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 47,6g |
| KOHLENHYDRATE | 0g |
| davon Zucker | 0g |
| BALLASTSTOFFE | 0g |
| EIWEIß | 0g |
| SALZ | 0g |
Rechtlicher Hinweis zu angegebenen Messwerten: Alle angegebenen Werte sind Durchschnitts- bzw. Höchstwerte. Diese haben nicht die Bedeutung von Eigenschaftszusicherungen. Sie sind unverbindlich und bilden keine Grundlage für gewährleistungs- oder produkthaftungsrechtliche Ansprüche
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Die Mariendistel ist eine traditionelle Heilpflanze, die vor allem für ihre leberstärkenden Eigenschaften bekannt ist. Ihre Samen enthalten den Wirkstoff Silymarin, der die Leberzellen schützt, die Regeneration unterstützt und freie Radikale neutralisiert. Mariendistel wird häufig zur natürlichen Entgiftung, bei Verdauungsbeschwerden und zur Förderung der allgemeinen Lebergesundheit eingesetzt.
Nebenwirkungen von Mariendistel
Grundsätzlich gilt Mariendistel als gut verträglich. Seltene Nebenwirkungen können jedoch auftreten:
- Magen-Darm-Beschwerden: Blähungen, Übelkeit, leichter Durchfall.
- Kopfschmerzen oder allgemeines Unwohlsein.
- Hautreaktionen: Juckreiz, Rötungen, Ausschlag bei empfindlichen Personen.
- Allergische Reaktionen bei Korbblütler-Allergie (z. B. Arnika, Ringelblume, Beifuß).
- Sehr selten: Veränderungen des Blutzuckerspiegels – bei Diabetes bitte ärztlich abklären.
Hinweis: Wenn Sie Medikamente einnehmen, schwanger sind, stillen oder bekannte Leber-/Gallenleiden haben, halten Sie die Einnahme bitte vorab ärztlich Rücksprache.
Wann Sie Mariendistel nicht einnehmen sollten
- Allergie gegen Korbblütler (z. B. Beifuß, Ringelblume, Arnika).
- Akute Gallenwegsverstopfung oder Gallensteine – die gallenanregende Wirkung kann Beschwerden verstärken.
- Schwangerschaft oder Stillzeit – es liegen keine ausreichenden Daten zur Sicherheit vor.
- Schwere Lebererkrankungen sollten nur nach ärztlicher Rücksprache behandelt werden.
- Gleichzeitige Medikamenteneinnahme – es können Wechselwirkungen auftreten (z. B. mit Antidepressiva, Blutverdünnern oder Hormonpräparaten).
Hinweis: Lassen Sie sich vor der Einnahme am besten ärztlich beraten, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder einer Dauermedikation.
Kann man Mariendistel bedenkenlos einnehmen?
Grundsätzlich gilt Mariendistel bei empfohlener Dosierung als gut verträglich und sicher. Dennoch sollten Sie Folgendes beachten:
- Seltene Nebenwirkungen: Leichte Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Blähungen, Durchfall) sind möglich.
- Allergien: Bei Korbblütler-Allergie (z. B. Arnika, Ringelblume, Beifuß) nicht einnehmen.
- Wechselwirkungen: Kann den Leberstoffwechsel beeinflussen und so die Wirkung mancher Medikamente verändern (z. B. Antidepressiva, Blutverdünner, Hormonpräparate).
- Schwangerschaft & Stillzeit: Mangels Daten vorsichtig sein bzw. meiden.
- Gallenwegserkrankungen: Bei Gallenwegsverengung oder -steinen nur nach ärztlicher Rücksprache.
Fazit: Mariendistel kann die Leberfunktion sinnvoll unterstützen, sollte jedoch bei bestehenden Erkrankungen oder Dauermedikation ärztlich abgeklärt werden.
Wie schnell Mariendistel die Leber entgiftet
- Erste Effekte: Nach 2–4 Wochen regelmäßiger Einnahme (z. B. bessere Verdauung, mehr Energie).
- Spürbare Unterstützung der Leberfunktion: In der Regel nach 6–8 Wochen.
- Langfristige Regeneration: Je nach Ausgangslage und Lebensstil mehrere Monate.
Wichtige Faktoren: Dosierung (Silymarin-Gehalt), konsequente Einnahme, alkoholarmer Lebensstil, leberfreundliche Ernährung und das Reduzieren lebertoxischer Medikamente (nur nach ärztlicher Rücksprache).
Hinweis: Mariendistel ist kein Sofort-Detox. Sie unterstützt die natürliche Regeneration der Leberzellen und sollte – insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder Dauermedikation – ärztlich begleitet werden.
Wie lange Sie Ihre Leber mit Mariendistel unterstützen können
- Kurzzeitige Kur: Für eine leichte Entlastung sind 4–6 Wochen sinnvoll.
- Aufbauphase / Regeneration: Bei längerfristigem Bedarf kann die Einnahme 8–12 Wochen dauern.
- Langzeitunterstützung: In besonderen Fällen sind bis zu 6 Monate möglich – grundsätzlich nur nach ärztlicher Rücksprache.
- Pausen einplanen: Nach längeren Kuren eine mehrwöchige Pause einlegen, bevor Sie erneut starten.
Wichtig: Eine „Entgiftung“ ist ein schrittweiser Prozess. Mariendistel kann die natürliche Leberfunktion unterstützen, ersetzt aber weder eine ärztliche Diagnose noch eine ausgewogene Ernährung und einen angepassten Lebensstil. Lassen Sie sich bei bestehenden Erkrankungen oder Dauermedikation unbedingt ärztlich beraten.
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Inhalt: 0.2 kg (42,50 €* / 1 kg)
