Quinoa bio

Quinoa bio
  • 100% Quinoa Samen ganz
  • Durch den hohen Kalzium Gehalt von Quinoa, ist es für alle interessant, die unter einer Laktoseintoleranz leiden und darum auf Milch verzichten müssen
  • In Quinoa steckt besonders viel Protein, Eisen, Magnesium und Kalzium
  • Die enthaltenen Ballaststoffe sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl
  • Im Winter, wenn die Sonne sich nicht all zu oft blicken lässt, ist Quinoa eines der Lebensmittel, welches unser Wohlbefinden steigern kann
Herkunft: Bolivien / Ecuador
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Quinoa- ein wiederentdecktes Grundnahrungsmittel der Inkas, erobert die moderne Küche... mehr
Quinoa bio
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Quinoa- ein wiederentdecktes Grundnahrungsmittel der Inkas, erobert die moderne Küche

Quinoa, das sind ca 3 Millimeter kleine weiße Samen, die wie Reis zubereiten werden können. Die Samen quellen stark auf, so dass du beim Kochen etwas mehr Wasser brauchst als bei der Reis Zubereitung. Vor dem Kochen sollten die Samen allerdings gründlich gewaschen werden, so lange bis das Wasser nicht mehr schäumt. Durch das Waschen werden auch die Saponine, ein natürlicher Bitterstoff von den Samen gewaschen. Wegen der Saponine solltest du Quinoa auch keinen Kleinkindern unter 2 Jahren füttern. Es könnte zu einer Unverträglichkeit kommen. Von älteren Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen hingegen wird Quinoa sehr gut vertragen. Mit Quinoa kannst du nicht nur eine leckere Beilage zaubern, du kannst auch köstliche Füllungen und Salate daraus herstellen.In Quinoa steckt besonders viel Protein, Eisen, Magnesium und Kalzium. Durch den hohen Kalzium Gehalt ist es für alle interessant, die unter einer Laktoseintoleranz leiden und darum auf Milch verzichten müssen. Die enthaltenen Ballaststoffe sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Quinoa schmeckt nicht nur lecker, es ist auch ein kleiner Glücksbringer. In den Körnchen ist ein Stoff enthalten der sich Tryptophan nennt. Durch diesen Stoff kann in unserem Gehirn, Serotonin gebildet werden. Im Winter, wenn die Sonne sich nicht all zu oft blicken lässt, ist Quinoa eines der Lebensmittel, welches unser Wohlbefinden steigern kann.
 
 

Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.

Nährwerte pro 100g BRENNWERT KCAL / Kj 355kcal/1488kj PROTEIN 12,19g... mehr
Nährwertepro 100g
BRENNWERT KCAL / Kj355kcal/1488kj
PROTEIN12,19g
KOHLENHYDRATE62,44g
davon Zucker1,6g
FETT5,94g
davon gesättigte Fettsäuren0,53g
BALLASTSTOFFE6,86g
SALZ0,762g

Rechtlicher Hinweis zu angegebenen Messwerten: Alle angegebenen Werte sind Durchschnitts- bzw. Höchstwerte. Diese haben nicht die Bedeutung von Eigenschaftszusicherungen. Sie sind unverbindlich und bilden keine Grundlage für gewährleistungs- oder produkthaftungsrechtliche Ansprüche.

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Kundenbewertungen für "Quinoa bio"
27.04.2019

tolles Produkt

Ich esse Quinoa sehr gern mit Bouillongemüse, dazu Kurkuma und Gemüsebrühe. Es sättigt ungemein und ist zum Abnehmen und für Diabetiker ideal. Dazu schmeckt jegliche Art von Fleisch, wie Hähnchen, Pute etc. Für mich ist es eine tolle Alternative zu Kartoffeln, weil sehr viel schneller zubereitet.
Mir gefallen hier bei Kraftmischer die ausführlichen Hinweise zum Produkt und die Empfehlungen. Auf diese Weise habe ich schon viele Sachen ausprobiert. Ich bin immer wieder begeistert und kann diese Produkte sehr empfehlen. Das Preis-Leistungsverhältnis ist optimal und die Qualität ist hochwertig.

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