Erkältungen und andere Atemwegsinfekte sind derzeit stärker verbreitet als vor der Corona-Pandemie. Was hilft am besten gegen eine Erkältung?
Tatsächlich ist die Gabe von Vitamin C zur gezielten Bekämpfung und Vorbeugung von Erkältungskrankheiten umstritten. Vitamin C ist aber auf jeden Fall ein Radikalfänger und Antioxidans und kann somit das Immunsystem bei der Abwehr kräftig unterstützen.
Die einen lieben ihn, andere können den Geruch nicht ausstehen. Knoblauch verfeinert so manches was auf unserem Tisch landet. Aber Knoblauch ist nicht nur ein Gewürz, die Knoblauchzwiebel soll sich auch positiv auf unsere Gesundheit auswirken.
So erkennt man einen Mineralstoffmangel
Immer mehr Menschen reagieren empfindlich auf Weizenprodukte und wechseln daher zu einer glutenfreien Ernährung, weil es ihnen damit besser geht.
Schwefel ist an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt, unter anderem am Aufbau von kräftigem Kollagen. Wichtiger Bestandteil für den Stoffwechsel zur Bildung von Hormonen, Enzymen und Antioxidantien...