Grüner Hafer (Hafertee) geschnitten bio

Entdecken Sie die harmonisierende Kraft des grünen Hafertees 

ein erfrischendes Getränk, das aus den jungen, unreifen Hafergräsern gewonnen wird. Grüner Hafer wird typischerweise geerntet, wenn die Hafergräser noch jung und unreif sind, bevor sich die Körner vollständig entwickeln. Dies geschieht in der Regel im Frühjahr, wenn die Hafergräser ihre maximale Nährstoffdichte erreicht haben.

Grüner Hafer Tee Anwendungsgebiete

In Momenten der Unruhe und des Ungleichgewichts ist eine Tasse dieses fein süßen Tees genau das Richtige. Mit seinem sanften Aroma und seiner beruhigenden Wirkung ist grüner Hafer genau das richtige, um die innere Mitte wieder zu finden.

Für was ist grüner Hafer Tee gut?

Grüner Hafertee ist bekannt dafür, die Entwässerung zu fördern und die Ausscheidung von Harnsäure und anderen Abbauprodukten zu unterstützen. Gleichzeitig regt er den Gesamtstoffwechsel an, was ihn besonders bei Nierenerkrankungen und Gicht empfehlenswert macht.

In der Volksmedizin wird grüner Hafertee für eine Vielzahl von Beschwerden empfohlen. Dazu gehören Angst-, Spannungs- und Erregungszustände, Nervosität, Schlaflosigkeit, Blasen- und Bindegewebsschwäche, Gicht, rheumatische Erkrankungen, Nieren- und Steinleiden.

Grünen Hafer soll dabei helfen, den Harnsäurespiegel im Blut zu reduzieren und unterstützt wahrscheinlich die Entgiftungsarbeit der Leber. Durch seine vielfältigen positiven Wirkungen kann grüner Hafertee eine wertvolle Ergänzung für die Gesundheit und das Wohlbefinden sein.

Was ist drin im grünen Hafer?

Grüner Hafer ist reich an verschiedenen wertvollen Inhaltsstoffen, darunter:

• Flavonoide, die eine antioxidative Wirkung haben und freie Radikale abwehren können.
• Saponine, die harntreibende und schleimlösende Eigenschaften besitzen, um die Gesundheit der Harnwege zu unterstützen.
• Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und die Darmgesundheit verbessern können.
• Vitamin B, das essentiell für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nerven ist.
• Aminosäuren, die den gesamten Körper stärken und unterstützen.
• Mineralstoffe wie Zink, Eisen und Mangan, die für verschiedene physiologische Prozesse im Körper von Bedeutung sind.
• Kieselsäure, die bekanntermaßen gut für die Haut ist und deren Elastizität unterstützt.

 Rezept, so stellt man einen grünen Hafertee her

Für die Zubereitung des grünen Hafertees werden etwa 1 EL des grünen Hafertees mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergossen, anschließend abgekühlt und abgeseiht. Dieser Tee kann mehrmals täglich und besonders kurz vor dem Zubettgehen getrunken werden.