Braunhirse gemahlen bio

braunhirse gemahlen kaufen
  • Braunhirse gemahlen, die Wildform der Urhirse im schonenden Kaltmahlverfahren gemahlen!
  • Lecker, bekömmlich & ballaststoffreich stärkt das glutenfreie Getreide die Haut, Haare Knochen und Gelenke
  • Gentechnik-freie Braunhirse ohne Konservierungsstoffe und Zusätze, rein pflanzlich, ungesüßt, ohne Aroma, ohne Farbstoffe
  • Reichhaltige Silicium-Quelle (Kieselsäure) als optimale rein-natürliche Ergänzung für das tägliche MÜSLI
  • Aus Naturland Anbau
Herkunft: Deutschland
6,90 € *
Inhalt: 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig. Lieferzeit: ca. 48 Stunden

  • Laktosefrei

  • Rohkostqualität

  • Glutenfrei

  • Bio Qualität

  • Vegan

Braunhirse, mit Kieselsäure schöner, jünger Die Hirse zählt zu den ältesten Kulturpflanzen... mehr
Braunhirse gemahlen bio

Braunhirse, mit Kieselsäure schöner, jünger

Die Hirse zählt zu den ältesten Kulturpflanzen und spielte in der Vergangenheit eine große Rolle in der Ernährung. Sie war das Grundnahrungsmittel vieler Völker und vergleichbar mit Brot. Leider ist sie in Vergessenheit geraten, dabei enthält sie wertvolle Substanzen, die dem Körper Straffheit und Elastizität zurückgeben können. Die Braunhirse hat einen hohen Gehalt an Fluor und Silicium. Diese beiden Substanzen sind wichtig für die Aufnahme und Verwertung von Kalzium. Außerdem enthält sie eine ordentliche Portion Magnesium, Eisen, Kupfer und Mangan. Die Kombination der Inhaltsstoffe liegt in der Braunhirse in einer gut stoffwechselverfügbaren Form da.

Feste und elastische Strukturen...

Silizium auch Kieselsäure genannt ist Bestandteil aller Zellen, wenn diese Ursubstanz über längere Zeit fehlt, dann fehlt es dem Körper an Straffheit und Elastizität. Die Kieselsäure hat vor allem eine Aufbau und Stütz Funktion man findet sie immer dort, wo Flexibilität eine wichtige Rolle spielt. Es sind die Blutgefäße, das Bindegewebe, die Haut, die Sehnen und die Gelenkknorpel, die teilweise extremen Belastungen eines langen Lebens standhalten müssen. Hirse kann mit seinen wertvollen Mineralien Knochenbeschwerden besonders Gelenkarthrose positiv beeinflussen. Eine ausreichende tägliche Aufnahme von Silizium ist also wichtig.

Der tägliche Bedarf an Silicium liegt bei 20mg pro kg Körpergewicht. Das sind bei einem Gewicht von 70kg etwa 1,4g Silicium. 15g (ca. 3 TL) Hirse können bereits den Tagesbedarf an Silicium decken.
braunhirse-fitness
 

Silicium

Es ist das zweithäufigste Element das auf unserer Erde vorkommt und das dritthäufigste Spurenelement in unserem Körper. Überall dort wo es auf Festigkeit, Elastizität und Flexibilität ankommt ist Silicium mit im Spiel. In der Pflanzenwelt , ist es beispielsweise der Schachtelhalm (Zinnkraut) oder Bambus der in seinen Stängeln und Blätter hohe Mengen an Siliciumoxid aufweist. Diese Pflanzen haben einen relativ dünnen Stängel, weißen aber eine unglaubliche Elastizität auf. Bambus lässt sich dadurch stark biegen ohne zu brechen. Und jeder der Bambus in seinem Garten hat weiß, dass dieser kaum störanfällig für Parasiten und Krankheiten ist. Je mehr Silizium also in einer Pflanze vorhanden ist umso stabiler und gesünder ist sie. Aber auch in der Tierwelt spielt Silicium vor allem bei Vögeln eine große Rolle. Federn bestehen aus etwa 70 % Siliciumverbindungen. Sie sind leicht, stabil und elastisch zugleich. Nicht viel anders verhält es sich im Menschlichen Körper.

Bei vielen Vorgängen ist Silicium notwendig. Hauptsächlich benötigt wird es für

  • den Zellaufbau
  • zur Gesunderhaltung des Bindegewebes
  • den Zellstoffwechsel
  • zur Stärkung des Immunsystems
  • zur Hemmung des Alterungsprozesses

Der Körper und dabei vor allem die Blutgefäße, das Bindegewebe, die Sehnen und Gelenkknorpel müssen im Laufe des Lebens teils extremen Belastungen standhalten können (z.B. Schwangerschaft) eine ausreichende Menge von Silizium ist dabei sehr wichtig. Im Körper sind etwa 20mg pro kg Körpergewicht enthalten. Bei einem Körpergewicht von 60 kg also 1,2 Gramm. Silizium kommt aber fast in jeder Zelle vor, damit ist der Bedarf recht hoch und die Aufnahme des Spurenelements wichtig.

Braunhirse gemahlen, darin steckt Silicium

Silicium findet sich vor allem in Pflanzen (Kartoffeln, Hafer, Hirse, Naturreis, Vollkornprodukte) und in bestimmten Mineralwasser. Der tägliche Bedarf von 20 bis 30 Milligramm kann über 100 Gramm Kartoffeln oder 200 Gramm Hirse gedeckt werden. Fein gemahlenen Braunhirse ist eine gute Nahrungsquelle für Silicium. Als Faustregel gilt, je mehr Pflanzenfasern ein Nahrungsmittel enthält um so größer ist sein Siliziumgehalt.

Wie spüre ich einen Mangel an Silicium?

Hautjucken, erschlafftes Bindegewebe, unreine Haut, dünne stumpfe Haare, brüchige Nägel, Schlaflosigkeit, Ohrensausen, Karies können ein Signal für Silicium mangel sein. Den Mangel solltest du unbedingt mit den genannten Nahrungsmitteln ausgleichen. Der Mangel an Silicium zeigt sich auch über ganz bestimmte Falten. Zum Beispiel die Falte vor dem Ohr oder durch Krähenfüße das sind die fießen Falten um die Augen. Diese Falten entstehen dadurch, dass unter der Oberhaut das Bindegewebe geschrumpft ist.
 

Wie funktioniert Silicium im Gewebe

Silicium erhöht die Wasserbindungsfähigkeit in den Zellen und im Bindegewebe. Das erhöht die Spannkraft der Haut . Wasser ist ein wichtiger Bestandteil der Zellen. Wenn der Körper zu wenig Wasser bekommt holt er es sich aus dem Gewebe und der Haut. Das führt dann unweigerlich zu Faltenbildung. Silicium ist auch an der Bildung von Kollagen und Elastin mitbeteiligt. Das sind Bindegewebsfasern. Mit zunehmendem Alter sinkt die vorhandene Siliziummenge in unserem Körper und es kommt zu einem Elastizitätsverlust des Bindegewebes, der Venen und der Arterien. Mit einer gesunden Zufuhr von Silizium kann dem entgegengewirkt werden.

Braunhirse gemahlen kaufen, darauf sollte man achten:

  • Die Braunhirse sollte dringend Rohkostqualität haben (also unter 40°)
  • Wenn möglich, sollte die Braunhirse aus Deutschland kommen, um unnötige Transportwege zu vermeiden
  • Bio Braunhirse sollte man der konventionellen vorziehen

Braunhirse-Trunk

  • 6 TL Braunhirse-Mehl
  • 8 Blutorangen
  • 50g Kohlrabiblätter (von 2 Kohlrabi)
  • 1 TL Zimt
  • Prise Pfeffer

Zubereitung:
Kohlrabiblätter von den Stielen entfernen. Die Blutorangen auspressen und Saft und Blät- ter mit dem Braunhirse-Mehl und dem Gewürz in den Mixer geben und min. 2 Min mixen.

 

Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.

Nährwerte pro 100g BRENNWERT KCAL / Kj 1306kj / 308kcal PROTEIN... mehr
Nährwerte pro 100g
BRENNWERT KCAL / Kj 1306kj / 308kcal
PROTEIN 9,9g
KOHLENHYDRATE 51g
davon Zucker 0,6g
FETT 4,5g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7g
BALLASTSTOFFE 18g
SALZ 0,10g
VITAMIN B6 0,21mg
EISEN 4,1mg
MAGNESIUM 132mg
ZINK 2,75mg
SILICIUM 536mg

Rechtlicher Hinweis zu angegebenen Messwerten: Alle angegebenen Werte sind Durchschnitts- bzw. Höchstwerte. Diese haben nicht die Bedeutung von Eigenschaftszusicherungen. Sie sind unverbindlich und bilden keine Grundlage für gewährleistungs- oder produkthaftungsrechtliche Ansprüche.

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Kundenbewertungen für "Braunhirse gemahlen bio"
05.08.2017

Keine Ahnung, wie sie wirken soll, sie schmeckt einfach gut in Joghurt, Quark, Müsli

26.01.2017

Weil ich kein Gluten mehr verwende, ist diese Braunhirse genau das Richtige, wenn ich Kuchen oder Pudding mache. Geschmacklich top und dazu sehr gesund.

05.12.2016

Mal sehen wie es wirkt. Ich nutze es jetzt jeden Tag, seit 3 Tagen. Später sende ich gern noch eine Rückmeldung. Die Sendung kam schnell und gut verpackt bei mir an. Danke.

04.12.2016

Gut gemahlen, ein sehr gutes, hochwertiges Produkt. Auch der Preis sagt uns zu. 5 Sterne sind daher eine Selbstverständlichkeit. Gerne wieder.

27.11.2016

Braunhirse tut mir schon lange Zeit sehr gut. Ich habe sie schon mehrfach bestellt, weil ich sie hier sehr günstig bekomme und eine prompte Lieferung erfolgt. Sehr erfreulich, dass es zusätzlich immer ein kleines Dankeschön gibt. Sehr empfehlenswert.

12.10.2016

Beste Qualität. Aufgrund meines Berufes und meiner langjährigen Erfahrung mit bio Produkten und deren Qualität kann ich sagen dass hier erstklassige Ware versandt wird die manch andere Anbieter deutlich in den Schatten stellt. Auch die Proben konnten mich zu einem Kauf überzeugen. Auch bin ich sehr dankbar für die vielen Informationen bezüglich der erhaltenen Ware. In mir habt ihr einen treuen Kunden gefunden!!!

01.07.2015

Ich mische die Braunhirse in meinen Obstquark, in Müsli oder meinen Eiweißshakes. Ich meine schon, einen positiven Effekt zu verspüren. Allerdings nehme ich es noch nicht ganz so lange ;-)

23.05.2015

angenehmer, leicht süsslicher und weicher Geschmack. Sehr gute Bio Braunhirse in Rohkostqualität.
Löst sich gut auf und mir persönlich schmeckt sie pur am Besten.

14.06.2014

Super im Müsli.
Super für die Haut, bes. Sommer, wenn sie so stärker Sonneinstrahlung ausgesetzt ist.

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