Schwarzer Sesam bio

Schwarzer Sesam bio
  • 100% Sesam schwarz, ganze Körner in Rohkostqualität
  • Eine Schatzkammer an Nähr- und Aufbaustoffen
  • Er schmeckt leicht nussig und ist ideal zum Verfeinern von Müsli, Salat und Smoothies
  • Das Besonde am schwarzen Sesam, ist das Eiweiß mit seinen schwefelhaltigen Aminosäuren. Diese Bestandteile tun besonders der Haut, den Haaren und den Nägeln gut
  • Damit die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben, sollte Sesam nicht erhitzt werden
Herkunft: Bolivien / Indien
6,70 € *
Inhalt: 500 g (1,34 € * / 100 g)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig. Lieferzeit: ca. 48 Stunden

  • Rohkostqualität

  • Glutenfrei

  • Bio Qualität

  • Ballaststoffreich

  • Vegan

Sesam öffne dich – Nährstoffe für Haut und Haare Schwarzer Sesam birgt eine wahre... mehr
Schwarzer Sesam bio
schwarzer-sesam

Sesam öffne dich – Nährstoffe für Haut und Haare

Schwarzer Sesam birgt eine wahre Schatzkammer an Nähr- und Aufbaustoffen. Damit die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben, sollten die Sesamsamen nicht erhitzt werden. Er schmeckt leicht nussig und ist ideal zum Verfeinern von Müsli, Salat und Smoothies. Du kannst den Sesam aber auch pur genießen. Einfach 2-3 Teelöffel ordentlich kauen und mit etwas Wasser runter spülen. Sesam spielt vor allem in der Ayurveda eine wichtige Rolle. Dabei gilt der „schwarze“ Sesam-Samen als der wertvollste. Der hohe Wirkstoffgehalt macht ihn zu einem ganzheitlichen, energiereichen Lebensmittel. In den asiatischen Ländern ist der schwarze Sesam ein großer Bestandteil des täglichen Speiseplans. Schwarzer Sesam gilt dort als Tonikum für die „Wurzelenergie“ der Leber und der Nieren.
 

Nährwerte

Das Besondere am schwarzen Sesam ist das Eiweiß mit seinen schwefelhaltigen Aminosäuren. Diese Bestandteile wirken besonders unterstützend für Haut, Haare und Nägeln. Im schwarzen Sesam ist auch eine stattliche Menge an Calcium, Magnesium, Zink, Selen und Eisen zu finden. Diese Mineralien sind unerlässlich für den Aufbau und die Stabilität der Knochen. Außerdem enthalten die schwarzen Körnchen nur wenig Kohlenhydrate, dafür aber viel leicht zugängliches Eiweiß. Die Vitamine A, B1, B2, und B3 sind in großen Mengen enthalten und sind wichtig für ein stabiles Immunsystem sowie eine körperliche Leistungsfähigkeit, indem sie die Abwehrkräfte stärken.
100 g schwarze Sesamsamen enthalten in etwa:
  • 32 g pflanzliches Protein
  • 2170 mg Kalzium
  • 10 mg Eisen
  • 10 mg Zink
  • 10 μg Selen
  • u.v.a. wichtige Vitalstoffe

Wertvoll für Knochen, Knorpel und Zähne

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen eine Aufnahme von 1000 mg pro Tag. Mit nur 50 g schwarzen Sesamkörnern kann der Bedarf gedeckt werden. Im Vergleich zu Milchprodukten ist im schwarzen Sesam 6,5 mal mehr Calcium enthalten.
  • Sesam: 780mg Calcium
  • Milch: 120mg Calcium
  • Mandeln: 250mg Calcium
  • Joghurt: 110mg Calcium
Die schwarzen Sesamsamen enthalten Magnesium und Calcium in einem Verhältnis von 1:3. Nur in diesem Verhältnis kann der menschliche Körper die Mineralstoffe gut aufnehmen. Calcium und Magnesium sind wichtig für die Stabilität der Knochen, Knorpel und Zähne. Dies macht schwarzen Sesam so wertvoll für die Gesundheit und gerade für Frauen in den Wechseljahren und als vorbeugende Maßnahme gegen Osteoporose ist der regemäßige Verzehr von schwarzem Sesam sehr zu empfehlen.
 

Schwarzer Sesam kaufen

Schwarzer Sesam ist ein Produkt, das noch nicht selbstverständlich in jedem Supermarktregal zu finden ist. Beim Kauf von schwarzem Sesam sollte man auf eine hohe Qualität achten.
  • Der schwarze Sesam sollte Rohkostqualität haben
  • Bio Sesamsamen sollte man den konventionellen vorziehen
Unser Produkt enthält keine Konservierungsstoffe oder sonstige Zusätze. Trocken gelagert ist der schwarze Sesam sehr gut haltbar und wird nicht ranzig.
 

Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.

Nährwerte pro 100g BRENNWERT KCAL / Kj 572kcal/2393kj PROTEIN 20,9g... mehr
Nährwerte pro 100g
BRENNWERT KCAL / Kj 572kcal/2393kj
PROTEIN 20,9g
KOHLENHYDRATE 10,2g
davon Zucker 0,2g
FETT 50,7g
davon gesättigte Fettsäuren 7,9g
BALLASTSTOFFE 12,0g
Natrium 45mg

Rechtlicher Hinweis zu angegebenen Messwerten: Alle angegebenen Werte sind Durchschnitts- bzw. Höchstwerte. Diese haben nicht die Bedeutung von Eigenschaftszusicherungen. Sie sind unverbindlich und bilden keine Grundlage für gewährleistungs- oder produkthaftungsrechtliche Ansprüche.

Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Schwarzer Sesam bio"
09.07.2018

Lecker

Tolles Produkt, vielseitig verwendbar, wie beschrieben.
Ich mische es gerne in Jogurt.

Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Kristall-Salz fein Kristall-Salz fein
Inhalt 1 kg
4,90 € *
Sesamprotein bio Sesamprotein bio
Inhalt 200 g (2,25 € * / 100 g)
ab 4,50 € *
Chia Samen (Salvia hispanica L.)  bio Chia Samen (Salvia hispanica L.) bio
Inhalt 500 g (1,26 € * / 100 g)
ab 6,30 € *
hagebuttenpulver Hagebuttenpulver bio
Inhalt 200 g (2,75 € * / 100 g)
ab 5,50 € * 7,90 € *
Kurkuma bio Kurkuma bio
Inhalt 250 g (2,36 € * / 100 g)
ab 5,90 € * 6,30 € *
braunhirse gemahlen kaufen Braunhirse gemahlen bio
Inhalt 1 kg
6,90 € *
Traubenkernmehl / OPC bio Traubenkernmehl / OPC bio
Inhalt 500 g (1,50 € * / 100 g)
ab 7,50 € *
Hanfsamen / Hanfnüsse geschält bio Hanfsamen / Hanfnüsse geschält bio
Inhalt 200 g (2,35 € * / 100 g)
ab 4,70 € *
Hanfsamen ganz bio Hanfsamen ganz bio
Inhalt 500 g (1,30 € * / 100 g)
6,50 € *
Chia Samen (Salvia hispanica L.)  bio Chia Samen (Salvia hispanica L.) bio
Inhalt 500 g (1,26 € * / 100 g)
ab 6,30 € *
Kakao Nibs bio Kakao Nibs bio
Inhalt 200 g (2,85 € * / 100 g)
ab 5,70 € *
brokkolisamen Brokkolisamen (Broccoli Sprossen) bio
Inhalt 200 g (3,25 € * / 100 g)
ab 6,50 € *
Kraftmischer Erdmandelflocken Erdmandelflocken bio
Inhalt 250 g (1,80 € * / 100 g)
ab 4,50 € *
brennesselsamen Brennesselsamen Wildwuchs
Inhalt 250 g (3,16 € * / 100 g)
ab 7,90 € *
Sonnenblumenkerne geschält bio Sonnenblumenkerne geschält bio
Inhalt 500 g (0,58 € * / 100 g)
2,90 € *
Ceylon Zimt bio Ceylon Zimt bio
Inhalt 250 g (4,36 € * / 100 g)
10,90 € *
Mariendistelsamen gemahlen bio Mariendistelsamen gemahlen bio
Inhalt 200 g (3,40 € * / 100 g)
6,80 € *
Pinienkerne bio Pinienkerne bio
Inhalt 250 g (5,20 € * / 100 g)
13,00 € *
Maca bio Maca bio
Inhalt 200 g (3,10 € * / 100 g)
ab 6,20 € *
Brennesselsamen bio Brennesselsamen bio
Inhalt 250 g (3,40 € * / 100 g)
ab 8,50 € *
Rote Bete bio Rote Bete bio
Inhalt 150 g (4,20 € * / 100 g)
6,30 € *
Kokosblütenzucker bio Kokosblütenzucker bio
Inhalt 200 g (2,00 € * / 100 g)
ab 4,00 € *
keimsprossen senfsamen Keimsprossen Senf Black Mustard bio
Inhalt 100 g
ab 3,95 € *
Kakaopulver Kakaopulver Criollo Rohkost bio
Inhalt 500 g (1,80 € * / 100 g)
9,00 € *
mandeln Mandeln bio
Inhalt 500 g (2,50 € * / 100 g)
12,50 € *
Lupinenmehl bio Lupinenmehl bio
Inhalt 1 kg
9,00 € *
Brennesselpulver bio Brennesselpulver bio
Inhalt 125 g (4,64 € * / 100 g)
ab 5,80 € *
Reishi bio Reishi bio
Inhalt 100 g
18,00 € *
Aronia fein gemahlen bio Aronia fein gemahlen bio
Inhalt 200 g (3,15 € * / 100 g)
ab 6,30 € * 7,00 € *
keimsprossen radies Keimsprossen Radies bio
Inhalt 100 g
ab 3,85 € *
Maulbeeren hell bio Maulbeeren hell bio
Inhalt 500 g (1,80 € * / 100 g)
9,00 € *
Leinsamen bio Leinsamen bio
Inhalt 1 kg
4,90 € *
Spirulina bio Spirulina bio
Inhalt 150 g (5,33 € * / 100 g)
8,00 € *
Reisprotein 82% bio Reisprotein 82% bio
Inhalt 200 g (2,90 € * / 100 g)
ab 5,80 € *
kürbiskerne Kürbiskerne - Steirische bio
Inhalt 500 g (1,78 € * / 100 g)
8,90 € *
Goji Beeren bio Goji Beeren bio
Inhalt 250 g (3,36 € * / 100 g)
ab 8,40 € *
Gerstengras bio Gerstengras bio
Inhalt 175 g (4,29 € * / 100 g)
7,50 € * 8,00 € *
Cranberries Cranberries
Inhalt 500 g (1,68 € * / 100 g)
8,40 € *
Bockshornklee bio Bockshornklee bio
Inhalt 200 g (2,95 € * / 100 g)
5,90 € *
medjool datteln Medjool Datteln bio
Inhalt 500 g (2,18 € * / 100 g)
10,90 € *
Moringa bio Moringa bio
Inhalt 120 g (6,50 € * / 100 g)
7,80 € *
Löwenzahn gemahlen bio Löwenzahn gemahlen bio
Inhalt 100 g
6,90 € *
Carob bio Carob bio
Inhalt 200 g (1,60 € * / 100 g)
ab 3,20 € *
Hanfsamen / Hanfnüsse geschält bio Hanfsamen / Hanfnüsse geschält bio
Inhalt 200 g (2,35 € * / 100 g)
ab 4,70 € *
hagebuttenpulver Hagebuttenpulver bio
Inhalt 200 g (2,75 € * / 100 g)
ab 5,50 € * 7,90 € *
Traubenkernmehl / OPC bio Traubenkernmehl / OPC bio
Inhalt 500 g (1,50 € * / 100 g)
ab 7,50 € *
braunhirse gemahlen kaufen Braunhirse gemahlen bio
Inhalt 1 kg
6,90 € *
Kurkuma bio Kurkuma bio
Inhalt 250 g (2,36 € * / 100 g)
ab 5,90 € * 6,30 € *
NEU
Amaranth ganz Amaranth ganz bio
Inhalt 1 kg
4,50 € *
Mariendistelsamen gemahlen bio Mariendistelsamen gemahlen bio
Inhalt 200 g (3,40 € * / 100 g)
6,80 € *
Kraftmischer Erdmandelflocken Erdmandelflocken bio
Inhalt 250 g (1,80 € * / 100 g)
ab 4,50 € *
brokkolisamen Brokkolisamen (Broccoli Sprossen) bio
Inhalt 200 g (3,25 € * / 100 g)
ab 6,50 € *
NEU
Granatapfel Direktsaft Granatapfelsaft - Direktsaft bio
Inhalt 1 Liter
9,20 € *
Maca bio Maca bio
Inhalt 200 g (3,10 € * / 100 g)
ab 6,20 € *
Hanfprotein bio Hanfprotein bio
Inhalt 200 g (2,80 € * / 100 g)
ab 5,60 € *
Aronia fein gemahlen bio Aronia fein gemahlen bio
Inhalt 200 g (3,15 € * / 100 g)
ab 6,30 € * 7,00 € *
superfood müsli Müsli Superfood Premium bio
Inhalt 500 g (1,50 € * / 100 g)
7,50 € *
Kakaopulver Kakaopulver Criollo Rohkost bio
Inhalt 500 g (1,80 € * / 100 g)
9,00 € *
Cordyceps Pulver bio Cordyceps Pulver bio
Inhalt 100 g
20,00 € *
Buchweizen gemahlen bio Buchweizen gemahlen bio
Inhalt 1 kg
5,90 € *
brennesselsamen Brennesselsamen Wildwuchs
Inhalt 250 g (3,16 € * / 100 g)
ab 7,90 € *
paranüsse Paranüsse bio
Inhalt 500 g (2,78 € * / 100 g)
13,90 € * 14,80 € *
Maulbeeren hell bio Maulbeeren hell bio
Inhalt 500 g (1,80 € * / 100 g)
9,00 € *
Hanfsamen ganz bio Hanfsamen ganz bio
Inhalt 500 g (1,30 € * / 100 g)
6,50 € *
Flohsamenschalen ganz bio Flohsamenschalen ganz bio
Inhalt 500 g (2,24 € * / 100 g)
11,20 € * 12,80 € *
Chia Samen (Salvia hispanica L.)  bio Chia Samen (Salvia hispanica L.) bio
Inhalt 500 g (1,26 € * / 100 g)
ab 6,30 € *
Reisprotein 82% bio Reisprotein 82% bio
Inhalt 200 g (2,90 € * / 100 g)
ab 5,80 € *
Löwenzahn gemahlen bio Löwenzahn gemahlen bio
Inhalt 100 g
6,90 € *
Kokosblütenzucker bio Kokosblütenzucker bio
Inhalt 200 g (2,00 € * / 100 g)
ab 4,00 € *
Kakao Nibs bio Kakao Nibs bio
Inhalt 200 g (2,85 € * / 100 g)
ab 5,70 € *
Kakao Cashew Crunch bio Kakao Cashew Crunch bio
Inhalt 150 g (4,60 € * / 100 g)
6,90 € * 7,20 € *
Brokkoli Pulver bio Brokkoli Pulver bio
Inhalt 125 g (6,24 € * / 100 g)
7,80 € *
Brennesselpulver bio Brennesselpulver bio
Inhalt 125 g (4,64 € * / 100 g)
ab 5,80 € *
Braunhirse ganze Körner bio Braunhirse ganze Körner bio
Inhalt 1 kg
5,90 € *
MSM Pulver (Methylsulfonylmethan) MSM Pulver (Methylsulfonylmethan)
Inhalt 500 g (1,78 € * / 100 g)
8,90 € *
Sesamprotein bio Sesamprotein bio
Inhalt 200 g (2,25 € * / 100 g)
ab 4,50 € *
Rote Bete bio Rote Bete bio
Inhalt 150 g (4,20 € * / 100 g)
6,30 € *
Quinoa bio Quinoa bio
Inhalt 500 (0,78 € * / 100 )
ab 3,90 € *
Lupinenmehl bio Lupinenmehl bio
Inhalt 1 kg
9,00 € *
Kristall-Salz fein Kristall-Salz fein
Inhalt 1 kg
4,90 € *
Erbsenprotein bio Erbsenprotein bio
Inhalt 200 g (2,95 € * / 100 g)
ab 5,90 € *
chlorella presslinge Chlorella Presslinge bio 300 Stk.
Inhalt 150 g (7,93 € * / 100 g)
11,90 € *
Amaranth gepufft bio Amaranth gepufft bio
Inhalt 250 g (1,36 € * / 100 g)
3,40 € *