Flohsamenschalen bio

  • Flohsamen Schalen sind reich an bekömmlichen Ballaststoffen
  • Flohsamen sollen laut der europäischen Arzneimittelagentur das Wachstum darmfreundlicher Bakterien fördern
  • Premiumqualität mit einem Reinheitsgrad von 99,9%
  • Der Flohsamen kann mehr als das 50-fache an Flüssigkeit an sich binden
  • Flohsamenschalen sind auch sehr gut geeignet für eine kohlenhydratarmen Low-Carb Diät
Herkunft: Indien

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  • Laktosefrei

  • Rohkostqualität

  • Glutenfrei

  • Bio Qualität

  • Ballaststoffreich

  • Vegan

Flohsamenschalen - Wertvolle Inhaltsstoffe für den Darm Als Flohsamenschalen werden die... mehr
Flohsamenschalen bio
flohsamenschalen

Flohsamenschalen - Wertvolle Inhaltsstoffe für den Darm

Als Flohsamenschalen werden die Samen des Indischen Sandwegerichs bezeichnet. Flohsamenschalen haben im Aussehen eine gewissen Ähnlichkeit mit Flöhen, deshalb auch der Name. Wir bieten Flosamenschalen an, weil sich genau dort, in der äußeren Hautschicht des Indischen Flohsamens die wertvollen Inhaltsstoffe befinden. In dieser äußeren Hautschicht (Epidermis) ist eine große Menge Schleimstoffe (Quellstoffe) enthalten. Diese können große Mengen Wasser an sich binden und diese sind in der Lage stark aufzuquellen. Durch die gute Quellfähigkeit sind die Flohsamenschalen ein natürliches und effektives Mittel um den Darm zu regulieren. Die Flohsamenschalen wirken dabei wie ein Schmiermittel im Darm. Die Flohsamenschalen kannst du überall mit in dein Essen einrühren. Sie schmecken neutral. Wenn du allerdings die Flohsamenschalen in Flüssigkeit einrührst, solltest du diese nicht all zu lange stehen lassen, weil das Ganze dann doch recht schnell eine puddingartige Konsistenz annimmt. Du solltest auch genügend Wasser trinken wenn du die Flohsamenschalen zu dir nimmst. Du kannst die Flohsamenschalen auch als Bindemittel einsetzten und köstliche vegane Puddings daraus zaubern.
 
 

Der Darm – Das Zuhause des Immunsystems

Ökosystem Mensch
In unseren Darm sind Billionen von Bakterien vorhanden, würde man sie wiegen käme man auf ein Gewicht von knapp 2 Kilo. Die Mikroben-Darm-Gemeinde darf getrost beim nächsten Wiege-Vorgang abgezogen werden J Unsere Bauch-Mitbewohner sorgen dafür, dass unser Körper mit Energie versorgt wird, Vitamine hergestellt werden, das Essen aufgespaltet wird und Gifte oder Medikamente abgebaut werden.
Es gibt unterschiedliche Bakterien in unserem Darm und diese sollten in einer ausgewogenen Wechselbeziehung zueinander stehen, damit eine artenreiche Darmflora entsteht. Da gibt es Bakterien die produzieren Gase, wieder andere produzieren Vitamine und wieder andere stellen Fette her. Wenn unsere Mikroben nicht in einem ausgewogenen Verhältnis stehen, dann wirkt sich das auch auf unseren restlichen Körper aus. So kann es möglich sein, dass jemand starke Nerven hat, weil die Anzahl seiner Vitamin-B produzierenden Bakterien im Darm recht groß ist. Wieder andere legen schneller an Gewicht zu, weil die Drallen-Bakterien die überhand haben.
Die Folgen eines Ungleichgewichts der Darmflora können vielfältige Auswirkungen auf unseren gesamten Körper und unsere seelische Verfassung haben. Deshalb gilt es, die besten Voraussetzungen für eine gesunde Darmflora zu schaffen.
Für unsere Darmflora gilt das gleiche wie für den Regenwald. Je mehr Diversität, desto besser.

Wie kommt man zu mehr Diversität in unserem Baucheigenen Regenwald?
Das Ökosystem Darm ist ein Messinstrument für die Qualität unseres Immunsystems und ein Spiegel unserer Seelischen Verfassung. Dieses Ökosystem ist sehr empfindlich und es kann sich sehr schnell zum guten sowie auch zum schlechten wenden, weil die Bakterien in der Lage sind sich in kürzester Zeit zu verdoppeln oder zu halbieren. Gründe für ein Ungleichgewicht der Darmflora können sein:

  • Medikamente wie Antibiotika, Antibabypille, Kortison oder Chemotherapie
  • Umweltgifte wie Spritzmittel und chemische Zusätze in unserer Nahrung
  • Zuviel industriell hergestellte Lebensmittel wie Zucker oder Weißmehl

Aber es gibt gute Nachrichten. Man kann ganz einfach dafür sorgen, dass sich das Ökosystem wieder regeneriert.

Fäulnissmilieu vs. Fermentationsmilieu
Unser Dickdarm beschäftigt sich mit all dem, was unser Dünndarm nicht verwerten kann. Der Dickdarm lässt sich ordentlich Zeit und verdaut gründlich zu ende. Zum Teil überarbeitet er die Überbleibsel des Essens für bis zu 16 Stunden. Dort leben die Darmbakterien, die die letzten Essensreste für uns zerlegen und für diese Bakterien interessiert sich auch unser Immunstem. Für unser Immunsystem und zur Unterstützung der Entgiftung ist es deshalb wichtig, das Dickdarmmilieu zum positiven zu beeinflussen. Dieses Milieu kann ganz einfach beeinflusst werden durch den regelmäßigen Konsum von Fermentprodukten. Fermentprodukte sind Gerichte die mithilfe von Mikroben entstehen. In Deutschland sind das eingelegte Gurken, Sauerkraut oder Sauerteigbrot. Creme fraiche aus Frankreich, Oliven aus Italien oder Ayran aus der Türkei. Ohne Mikroben gäbe es all das nicht. Das heißt aber leider nicht, dass man sich nur eine Dose Sauerkraut kaufen müsste um die Population der guten Bakterien zu erhöhen. Viele der Lebensmittel die früher mit Bakterien haltbar gemacht wurden, werden inzwischen mit Essig hergestellt. Beispiel Saure Gurken. Manches wird zwar heute noch mit Bakterien fermentiert, aber danach wieder keimfrei erhitzt und schon ist all das Gute wieder zunichte gemacht. Beispiel Supermarkt-Sauerkraut. Deshalb darauf achten, dass man Frischkost-Sauerkraut kauft oder im besten Fall selbst herstellt.

Gutes Futter für unseren Dickdarm
Faserreiche Schutzkost also Ballaststoffreiche Nahrung, mit viel Gemüse und Früchten lassen die Vielfalt der Darmflora anwachsen.
Ihre Hauptwirkung entfalten die Faserstoffe aus den Pflanzen im Dickdarm. Dort dienen sie als Futter für die guten Milchsäurebakterien.

Flohsamenschalen enthalten lösliche Ballaststoffe. Die so genannten Schleimpolysaccharide. Sie haben eine Schleim bildende Funktion und wirken wie ein Schmiermittel im Darm. Die Folge ist eine geregelte Verdauung. Das Stuhlvolumen nimmt zu, der Stuhl wird weicher und die Darmentleerung wird erleichtert. Außerdem haben die kleinen Kraftpakete die Fähigkeit extrem viel Wasser an sich zu binden und andere zutaten miteinander zu verbinden. Sie machen also mal ganz andere Rezepte möglich, wie beispielsweise ungekochte Marmelade. Dazu können Flohsamenschalen den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Sie binden einen Teil des Zucker der aufgenommenen Nahrung an sich und verlangsamen so die Aufnahme über den Darm ans Blut. Ein angenehmer Nebeneffekt eines stabilen Blutzuckerspiegel sind weniger Heißhunger Attacken.

flohsamenbrot

Flohsamenschalen in der Küche

Die kleinen Kraftpakete haben die Fähigkeit extrem viel Wasser an sich zu binden und andere Zutaten miteinander zu verbinden. Sie machen also mal ganz andere Rezepte möglich, wie beispielsweise ungekochte Marmelade. Dazu können Flohsamenschalen den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Sie binden einen Teil des Zucker der aufgenommenen Nahrung an sich und verlangsamen so die Aufnahme über den Darm ans Blut. Ein angenehmer Nebeneffekt eines stabilen Blutzuckerspiegel sind weniger Heißhunger Attacken.
 
1 Was ist der Unterschied zwischen Flohsamen und Flohsamenschalen?

Bei den Flohsamen handelt es sich um das komplette Samenkorn. Bei den Flohsamenschalen handelt es sich nur um die äußere Schale des Samenkerns. In diesen Schalen sitzen auch die Quellstoffe. Deshalb ist die Wirkung auch effektiver, wenn man nur die Schalen zu sich nimmt.

2 Kann man Flohsamenschalen dauerhaft einnehmen, oder sollte die Einnahme als Kur erfolgen?

In kleinen Mengen können die Flohsamenschalen dauerhaft genommen werden, es ist jedoch besonders wichtig dass immer viel getrunken wird. Im Rahmen einer Darmreinigung, also wenn größere Mengen der Flohsamenschalen genommen werden, dann sollte man die Flohsamen für ca 3 Monate einnehmen und anschließend pausieren.

Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.

Nährwerte pro 100g BRENNWERT KCAL / Kj 192kcal / 803kj PROTEIN 2,38g... mehr
Nährwertepro 100g
BRENNWERT KCAL / Kj192kcal / 803kj
PROTEIN2,38g
KOHLENHYDRATE1,70g
davon Zucker0,20g
FETT0,55g
davon gesättigte Fettsäuren0,07g
BALLASTSTOFFE85,20g
SALZ0,2g

Rechtlicher Hinweis zu angegebenen Messwerten: Alle angegebenen Werte sind Durchschnitts- bzw. Höchstwerte. Diese haben nicht die Bedeutung von Eigenschaftszusicherungen. Sie sind unverbindlich und bilden keine Grundlage für gewährleistungs- oder produkthaftungsrechtliche Ansprüche.

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Kundenbewertungen für "Flohsamenschalen bio"
14.02.2021

Flohsamenschalen mit Fruchtjogurt am besten.

1 Kaffeelöffel Flohsamenschalen in einen nicht zu sahnigen Fruchtjogurt (z.B. Pfirsich-Maracuja od. Zitrone) untergerührt, schmeckt m.E. am besten. Mit einem Glas Wasser hatte ichs auch probiert - schmeckte mir aber nicht besonders.

20.12.2020

Alles Bestens

Beste Qualität Mit kaltem Wasser gleich Trinken so ist es gut einzunehmen ich nehme es zusammen mit Hagebuttenpulver ein

05.01.2019

Tolle Qualität mit super Ergebnissen

Vielen Dank für den tollen Tipp. Das Produkt ist super, ich nehme täglich ca. ein Teelöffel der Schalen und lasse sie in einem großen Glas Wasser ein paar Minuten quellen.

28.11.2017

K. Holdgrün

Prompte und schnelle Lieferung gutes Material. DANKE

13.08.2017

Top

Ich nehme nun schon seit einigen Monaten täglich ca. 8-10g und bin begeistert was die Schalen verdauungstechnisch drauf haben :)
Ich rühre die Samen unter meinen morgendlichen Quark. Pur in Wasser aufgequollen finde ich sie geschmacklich nicht so toll.

11.06.2017

Super in jeder Hinsicht

Ein sehr guter Kauf. Sie sind schön weiß und rein und erfüllen alle meine Erwartungen. Die Lieferung erfolgte promt. Kann sie meinen Freunden weiter empfehlen. DANKE :)

06.04.2017

Super Super Super

Habe mir die Flohsamenschalen bestellt, um meinen Appetit etwas zu dämmen und es klappt auch. Ich fühle mich länger satt.
Allerdings ist das trinken der Flohsamenschalen etwas Gewöhnungsbedürftig.

01.11.2016

gut, aber

Der Preis für die Menge ist unschlagbar. Die Wirkung ist genau so gut wie die teure Alternative aus der Apotheke. Was toll wäre, wäre ein wieder-verschließbares Gefäß. Die Aufbewahrung im Beutel ist nicht unbedingt ratsam (Motten) Deshalb gibt es von mir nur vier Sterne.

26.10.2016

Bioqualität die überzeugt

Ich habe mir die Flohsamen bestellt, um meine Verdauungsprobleme (Durchfall) in den Griff zu bekommen.Nun nehme ich 2 Teelöffel morgens mit Müsli, um alles hat sich normalisieren. Ich bin von dem Produkt überzeugt.

06.12.2015

So wie es sein soll

Ich backe seit einem halben Jahr Glutenfreies Brot, in dem ich auch die Flohsamenschalen verbacke.
Wenn alle Zutaten im Teig verrührt sind, gebe ich zum Schluss die Flohsamen dazu dadurch wird der Teig fester und bekommt seine Standfestigkeit, außerdem helfen die Samen bei der Verdauung.

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