MSM Kapseln 150 Stk.

Was ist MSM

Methylsulfonylmethan, kurz MSM ist die organische Form von Schwefel. Das Pulver ist eine natürlich vorkommende Verbindung, des Elementes Schwefel. Schwefel spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper. Schwefel im Körper? Ja, unser Körper besteht aus 0,2% Schwefel. Das hört sich nach einer verschwindend kleinen Menge an, schaut man sich aber die prozentuale Verteilung der Elemente im Körper an, wird schnell klar, was für einen Stellenwert Schwefel hat. Unser Körper braucht für einen normal funktionieren Stoffwechsel vierzigmal mehr Schwefel als Eisen und fünfmal mehr Schwefel als Magnesium. Über die Wichtigkeit von Eisen und Magnesium ist sich inzwischen jeder bewusst, um eine ausreichende Versorgung mit Schwefel allerdings kaum jemand. Das liegt wohl daran, dass Schwefel in der Ernährungswissenschaft bisher wenig erforscht wurde.

Was bewirkt Schwefel im Körper?

Organischer Schwefel ist notwendig für den reibungslosen Ablauf des Stoffwechsels. Das liegt daran, weil organischer Schwefel ein Bestandteil vieler Enzyme und Hormone ist. Organischer Schwefel ist ein maßgeblicher Baustoff für Kollagen, Keratin und Elastin. Das sind die drei Strukturproteine die am wichtigsten sind für Haut, Haare und Nägel. Zudem ist Schwefel wichtig für das Stütz- und Bindegewebe, für die Knorpel, Gelenke und Sehnen. Schwefel ist auch ein wichtiger Bestandteil der Gelenkschmiere und der Innenschicht der Gelenkkapseln. Es ist eine Substanz, die grundlegend auf den Mechanismen des Körpers eingreift, daher sind die Auswirkungen auch sehr vielseitig.

Woher kommt MSM?

In unserer ursprünglichen Ernährungsweise kam Schwefel zu Genüge vor. Die natürlichen Quellen von Schwefel sind Milch, Eier, rohes frisches Gemüse wie Brokkoli, Zwiebel Knoblauch und Kohlsprossen. In diesen Lebensmitteln kommt MSM in großen Mengen vor. Allerdings ist Schwefel sehr flüchtig. Es verflüchtigt sich vor allem durch erhitzen, alles was gekocht wird enthält nicht mehr viel Schwefel. Auch durch die Lagerung verflüchtigt sich der empfindliche Schwefel und ist dann oft nicht mehr in ausreichendem Maße in den Lebensmitteln vorhanden. Und auch die Kunstdüngung der Felder führt dazu, dass nicht mehr viel Schwefel in unseren Lebensmitteln enthalten ist. Ursprünglich stammen die organischen Schwefelverbindungen aus Algen. Die Gase der Algen steigen mit den Regenwolken auf und regnen auf unsere Pflanzen herab, dort reichert sich der Schwefel an und landet irgendwann oftmals überlagert und verkocht und damit unbrauchbar auf unseren Tellern.

Wissenswertes über das MSM

MSM wird in einem aufwändigen Verfahren durch mehrfaches destillieren und zentrifugieren hergestellt. Bei der Herstellung werden keinerlei Zusatzstoffen, Trenn- oder Bindemittel verwendet. So dass ein hochreines Produkt mit einem Reinheitswert von 99,9% entsteht. MSM hat eine weiße kristalline Struktur und sieht ähnlich aus wie Haushalts Zucker. Das Pulver lässt sich gut in Wasser oder anderen Flüssigkeiten auflösen.