Hanfsamen ganz bio

Hanfsamen ganz bio
  • 100% Bio Hanfsamen, ganze Körner
  • Hanf ist eine ausgezeichnete vegane und ausgewogene Proteinquelle, die alle essentiellen Aminosäuren enthält
  • Der hohe Anteil an essentiellen ungesättigten Omega 3, Omega -6 , und Omega – 9 Fettsäuren ist in einem so perfekten Verhältnis in den Hanfsamen enthalten, dass er ideal die Funktionen unseres Körpers unterstützten kann
  • Hanfsamen haben einen leicht nussigen Geschmack, etwa ähnlich wie Sonnenblumenkerne
  • Rechtlicher Hinweis: Bei unseren Hanfsamen handelt es sich um Speisehanf. Dieser hat keine berauschende Wirkung und darf nicht zur Aussaat verwendet werden
Herkunft: Frankreich
6,50 € *
Inhalt: 500 g (1,30 € * / 100 g)

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  • Rohkostqualität

  • Glutenfrei

  • Bio Qualität

  • Ballaststoffreich

  • Vegan

Hanf -nicht nur köstlich, sondern in vielfacher Hinsicht ein Quell der Gesundheit Hanf... mehr
Hanfsamen ganz bio
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Hanf -nicht nur köstlich, sondern in vielfacher Hinsicht ein Quell der Gesundheit

Hanf ist eine ausgezeichnete vegetarische und ausgewogene Proteinquelle, die alle essentiellen Aminosäuren enthält. Der hohe Anteil an essentiellen ungesättigten Omega 3, Omega -6 , und Omega – 9 Fettsäuren ist in einem so perfekten Verhältnis in den Hanfsamen enthalten, dass er ideal die Funktionen unseres Körpers unterstützten kann. Hanf ist für unseren Körper einfach zu verdauen und damit sind seine Inhaltsstoffe höchst bioverfügbar. Bereits in einer Handvoll Hanfsamen stecken genügend essentielle Fettsäuren und Proteine um den Tagesbedarf eines Erwachsenen zu decken. Des Weiteren enthalten die Samen reichlich Antioxidantien, B- Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien. Hanf wird schon seit Ewigkeiten auf der ganzen Welt angebaut. Die Pflanze findet als Nahrung, in Textilien, als Kraftstoff oder aber auch in der Papierherstellung Verwendung. Unsere ganzen Hanfsamen haben eine angenehme knackige Textur, sie sehen ein bisschen wie Sesam aus und haben einen leicht nussigen Geschmack, ähnlich etwa wie Sonnenblumenkerne. Du kannst sie als Snack direkt aus der Packung essen.
 
Die Schale der kleinen Hanfsamen enthaltenen wertvolles Chlorophyll, außerdem ist die Schale reich an Bitterstoffen und Ballaststoffen. Die kleinen Wunderkörner kannst du über jede erdenkliche Mahlzeit streuen und damit den ernährungsphysiologischen Wert deines Essens immens aufwerten. Sie passen gut ins Müsli, in den Jogurt und auf Salate. Sie schmecken aber auch super lecker in Smoothies, Suppen, Dips oder als Zutat in Back Rezepten wie Energieriegel, Brot und Keksen. Man kann dieHanfsamen aber auch rösten, aber bitte ohne Zugabe von Fett oder Öl. Einfach kurz in der Pfanne unter ständigem Rühren, anrösten. Die Hanfsamen sollten aber nicht zu lange erhitzt werden, weil sonst die wertvollen Fettsäuren beeinträchtigt werden. Am optimalsten wirken die Hanfnüsse, wenn sie kalt verzehrt werden, also wenn sie nicht erhitzt werden. Mehr Informationen zum Hanfprotein gibt es hier.
1 Kann ich die Hanfsamen keimen lassen?

Ja, aber das darfst du leider nicht. Unsere Hanfsamen sind nicht berauschend und dennoch darf der Samen nicht zur Aussaat verwendet werden.

 

2 Was ist der Unterscheid zwischen Hanfnüssen und Hanfsamen?

Es gibt keinen. Manche nennen sie Hanfsamen und wieder andere nennen sie Hanfnüsse. Wie man sie auch immer nennen möchte. Sie sind nahr- und schmackhaft.

 

3 Wie soll ich die Hanfsamen am besten aufbewahren?

Am Besten du bewahrst die Hanfsamen kühl, dunkel und trocken auf.

 

Info: In Deutschland darf aus rechtlichen Gründen nicht für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln geworben werden. Bitte informieren Sie sich, bei einem Arzt / Heilpraktiker, Internet / Fachliteratur.

Nährwerte pro 100g BRENNWERT KCAL / Kj 496 kcal 2071 KJ... mehr
Nährwerte pro 100g
BRENNWERT KCAL / Kj

496 kcal 2071 KJ

PROTEIN 24,6g
KOHLENHYDRATE 3,4g
davon Zucker 1,6g
FETT 30,2g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9g
BALLASTSTOFFE 33,9g
Salz <0,1g

 

Aminosäurespektrum  
Asparaginsäure 2,1 g
Tryptophan 0,2 g
Threonin 0,7 g
Serin 1,0 g
Glutaminsäure 3,4 g
Prolin 0,9 g
Glycin 1,0 g
Alanin 0,9 g
Cystin 0,3 g
Valin 1,1 g
Methionen 0,5 g
Isoleucin 0,8 g
Leucin 1,4 g
Tyrosin 0,7 g
Phenylalanin 1,0 g
Histidin 0,5 g
Lysin 1,0 g
Arginin 2,0 g

 

Vitamine  
Vitamin A 7,65 IE
Vitamin E (Gesamt-Tocopherole) 7,2 mg
Vitamin B1 0,95 mg
Vitamin B2 0,12 mg
Vitamin B3 1,7 mg
Vitamin B9 0,18 mg

 

Mineralien  
Magnesium 399,25 mg
Eisen 13,25 mg
Calcium 92,85 mg
Kalium 714,00 mg
Zink 6,52 mg

Rechtlicher Hinweis zu angegebenen Messwerten: Alle angegebenen Werte sind Durchschnitts- bzw. Höchstwerte. Diese haben nicht die Bedeutung von Eigenschaftszusicherungen. Sie sind unverbindlich und bilden keine Grundlage für gewährleistungs- oder produkthaftungsrechtliche Ansprüche.

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